Jak przeżyć sesję i nie zamarznąć?

Pisałam już o tym, jak trudno jest wytrwać na planie sesji zdjęciowej, kiedy pozujemy zimą w kostiumach kąpielowych, a latem w futrach i wełnianych płaszczach. Wczorajsza sesja przypomniała mi, że nie tylko zdjęcia w plenerze mogą okazać się problemem – równie zimno jest w nieogrzanym studio. Po gorącym rosole i relaksie pod prysznicem wpadłam na pomysł kilku prostych kroków, dzięki którym pozowanie zimą może okazać się odrobinę mniej straszne.

Obowiązkowy zakup przed wylotem do Japonii. Co prawda w Tokio na każdej ulicy znajdują się automaty z ciepłymi napojami, jednak nie zawsze uda nam się zakupić gorącą herbatę przed sesją, szczególnie, gdy zaczynamy zdjęcia wcześnie rano i wyjeżdżamy na plener poza miasto. Jeśli podczas zdjęć trzęsiemy się z zimna, poprośmy o chwilę przerwy i rozgrzejmy ciało kilkoma łykami herbaty.

W Tokio podczas sesji możemy ogrzewać się specjalnymi wkładkami – wystarczy potrzeć „poduszeczkę” w dłoniach i przykleić do ciała (ciepło wydziela się przez około 30 minut). Nie znalazłam niczego podobnego w Polsce, jednak za alternatywę mogą posłużyć nam różnego rodzaju rozgrzewające plastry dostępne w aptece. Jeśli tylko nie pozujemy w prześwitujących kreacjach bądź kostiumie kąpielowym, naklejmy na ciało plastry choć na parę minut.

Nigdy nie idźcie na sesję bez swojego jedzenia! Jeśli jest to praca, klient zazwyczaj organizuje catering, ale sprawa ma się inaczej na testach, które również trwają kilka ładnych godzin. Często nie mamy nawet jednej wolnej chwili, by przysiąść z widelcem i delektować się posiłkiem, jednak warto zawsze zabrać ze sobą paczkę orzechów, pestek dyni, suszonych owoców lub banana. Takie przekąski łatwo podgryzać podczas zmiany makijażu czy fryzury. Najlepszym rozwiązaniem w trakcie sesji w zimnym studio byłoby jednak zjedzenie porządnego lunchu, złożonego przykładowo z makaronu, kaszy bądź ryżu z warzywami/kurczakiem, doprawionego ostrymi przyprawami, które rozgrzeją nas od środka.

Trupie dłonie o fioletowym odcieniu nie wyglądają dobrze przed aparatem. Między stylizacjami warto zaszyć się na chwilę w toalecie i pod gorącą wodą ogrzać sine ręce. Tym samym zaoszczędzimy fotografowi żmudnej korekty w Photoshopie.

Nie oszukujmy się – te wszystkie sposoby i tak nie uchronią nas w 100% przed dygotaniem z zimna, dlatego najważniejsze, byśmy porządnie rozgrzały się tuż po powrocie do domu. Gorący prysznic, herbata z miodem i imbirem, a na kolację parujący talerz zupy to sprawdzone sposoby, dzięki którym następnego ranka unikniemy drapania w gardle i pociągającego nosa.

Poniżej krótki filmik z wczorajszej sesji. Źródło: Adam Kaniowski Instagram

Po skończonym dniu pracy relaks przy gorącej zupie!