All Posts By

Marta

Modeling

Jak przeżyć sesję i nie zamarznąć?

Pisałam już o tym, jak trudno jest wytrwać na planie sesji zdjęciowej, kiedy pozujemy zimą w kostiumach kąpielowych, a latem w futrach i wełnianych płaszczach. Wczorajsza sesja przypomniała mi, że nie tylko zdjęcia w plenerze mogą okazać się problemem – równie zimno jest w nieogrzanym studio. Po gorącym rosole i relaksie pod prysznicem wpadłam na pomysł kilku prostych kroków, dzięki którym pozowanie zimą może okazać się odrobinę mniej straszne.

Continue Reading

Codzienność

Kiedy mówię o bieganiu

Mgła rozlała się jak mleko. Światła latarni z trudem przeciskają się przez gęstniejącą ciemność, z horyzontu zniknęły budynki, dźwigi, drzewa oraz ludzie. Wkładam do uszu słuchawki, świat na moment milknie, zaczynam pomalutku truchtać, naciskam znaczek play. Energetyzująca składanka mobilizuje do przyspieszenia, zaczynam skupiać się na oddechu. Biegnę.

Continue Reading

Codzienność

Na talerzu modelki: sałatka sylwestrowa

Sylwestrowa, bo przygotowuję ją z myślą o dzisiejszym wieczorze 🙂 Na stole na pewno pojawią się również mniej zdrowe przekąski i oczywiście – najmniej zdrowy – alkohol, dlatego dobrze przed zabawą wspomóc organizm zbilansowaną porcją złożonych węglowodanów i roślinnego białka. A więc do dzieła, kochani!

Continue Reading